선식3일차
엄니의 추천으로 먹게 된 선식. 한의원에서 알게 된 내 체질은 목양체질. 목양체질에 유익한 곡물만 섞어서 먹고 있는데 오오 흡수가 잘되는지 속도 편하고 최근 위가 계속 불편했었는데 그런 증상도 많이 없어졌다. 그래서인지 귀찮아도 꼬박꼬박 마시게된다. 350정도 마시는데 양을 늘려서 하루 두끼를 선식으로 해볼까 생각하고있다. 운동은 죽어도 하기 싫고ㅜㅜ 식사조절이라도 해서 지방이를 좀 내보내야겠다. ㅎ으 그나저나 월드컵도 끝나고ㅜㅜ 크아ㅜㅜ가 이기길 바랐는데 흐엉😭 그래도 모드리치 상받았으💕
dress):Room
2018. 7. 16. 06:15